加查| 城固| 静乐| 浪卡子| 阜阳| 桂林| 大方| 鹿寨| 肥城| 东辽| 灵台| 清涧| 永福| 吉安县| 永吉| 闵行| 武强| 杜尔伯特| 长阳| 怀安| 基隆| 什邡| 大关| 西固| 泸水| 唐河| 广灵| 薛城| 木兰| 定襄| 如皋| 武冈| 土默特右旗| 湘乡| 万荣| 凭祥| 湄潭| 江源| 墨脱| 上犹| 宝山| 郓城| 榆林| 杜集| 方正| 岫岩| 济南| 南投| 合江| 宜城| 广昌| 莱芜| 越西| 靖远| 开阳| 莱州| 方正| 南乐| 甘孜| 那坡| 台北县| 普宁| 峨眉山| 抚顺县| 亳州| 诏安| 伊春| 二道江| 大方| 马鞍山| 五台| 三台| 西盟| 永安| 连城| 米泉| 札达| 腾冲| 彭水| 辉县| 阜阳| 马尔康| 鄂托克旗| 抚顺县| 怀集| 黎城| 湄潭| 三门峡| 清水| 凤冈| 太仓| 新巴尔虎右旗| 嘉峪关| 温泉| 仁布| 高港| 河池| 即墨| 和硕| 魏县| 赫章| 札达| 宝清| 鹤岗| 苍梧| 沧州| 永泰| 迭部| 封开| 连州| 张掖| 博湖| 绿春| 鄯善| 麻江| 海原| 横县| 夏河| 纳溪| 彰武| 沈阳| 会宁| 牡丹江| 吴起| 陕县| 北碚| 武川| 维西| 沈阳| 香港| 如皋| 进贤| 银川| 肥西| 潜江| 兴和| 永仁| 兴城| 新竹市| 白朗| 伊宁市| 卓尼| 连江| 靖江| 来宾| 环江| 肥乡| 郑州| 株洲县| 梅里斯| 湖北| 克拉玛依| 孙吴| 南澳| 定州| 城口| 孟津| 邛崃| 零陵| 泉港| 松潘| 当阳| 靖江| 德安| 大姚| 义县| 白玉| 隰县| 正阳| 克山| 定安| 中卫| 永仁| 门头沟| 措美| 融安| 孝感| 吕梁| 盐都| 青岛| 寒亭| 宁明| 绩溪| 道县| 正蓝旗| 冠县| 获嘉| 科尔沁左翼后旗| 青川| 柏乡| 前郭尔罗斯| 邵阳县| 海安| 和静| 松潘| 沐川| 沈阳| 台安| 榆林| 成都| 丹徒| 平南| 边坝| 甘肃| 慈利| 龙州| 神农架林区| 封开| 沛县| 夷陵| 墨玉| 岚皋| 高邮| 应城| 日照| 湖南| 乌拉特后旗| 福泉| 天等| 永和| 弓长岭| 襄城| 榆中| 巴东| 江门| 琼中| 将乐| 通化县| 合江| 平遥| 科尔沁左翼中旗| 珠穆朗玛峰| 临西| 石渠| 寒亭| 略阳| 武邑| 信宜| 商水| 玉龙| 繁昌| 藁城| 寿县| 丰台| 独山子| 肇庆| 杜集| 大通| 钦州| 徐州| 深泽| 洮南| 海淀| 阜康| 枣强| 济源| 错那| 科尔沁左翼中旗| 昔阳| 新巴尔虎左旗| 寻甸| 绥滨| 宣化县| 乾县| 我的异常网

【CCTV-1】《北方大地》张国强演绎小人物创业史

2018-07-20 18:29 来源:长江网

  【CCTV-1】《北方大地》张国强演绎小人物创业史

  11K影院强化施工期间管理。    萧山警方在获知该事件后,立即连夜开展了调查,通过监控巡查,当晚23时许在瓜沥一KTV包厢成功找到其中2名男子,并获得了事件另外两名女子的身份信息。

“小朋友们,有没有人可以告诉我,如果家里发生火灾了怎么办呢?”针对小朋友们对消防知识认知有限的实际情况,和义地区消防宣传人员结合视频资料用幽默诙谐、通俗易懂的语言为小朋友讲解了预防火灾发生的重要性以及预防火灾发生的方法,火灾发生后应该如何逃生、如何拨打“119”电话报警等消防安全常识。(陶文川)(责编:刘天宇(实习生)、张雨)

  据悉,这是三一重工和北京合作研发的大跨度举高喷射消防车,它的“长臂”可以跨越围墙、树木、平房等各种障碍物,臂架可灵活移动,让末端出水口最大限度接近火源,实现“指哪儿打哪儿”。演练开始前,大队主官带领官兵认真熟悉各单位周围的道路水源,并对单位内部的安全出口、疏散通道、消防控制室、室内消火栓等进行熟悉巡查,对重点部位进行逐一摸排,使官兵清楚重点单位的基本情况。

  3月4日8时30分,在大队全勤指挥部的带领下,中队官兵继续协助搜救,9时30分有当地进山采蜜的村民发现上山迷路的老人,并与搜救人员取得联系。  下一步,支队将不断加强党风廉政管理教育工作的针对性、有效性、全面性,并以求真务实的工作作风,继续深入推进“廉政消防”建设工作取得新成效。

  “每天早晨6时起床,收拾内务后吃早饭,然后大家开始轮流巡逻,检查所有的车和消防设施,确保无消防隐患。

  此外,各大队也积极展开官兵的廉政教育,栓固“廉心”。

  针对发现问题,要严格落实分类整改措施,依法依规进行处理。红旗下,岂容诈?灭蝇伏虎,腐官害怕。

  (责编:张雨)

  更换油泵的成本在2000元左右,但相对于两个月节省下来的上万元的油费,还是能节省不少钱。比赛共设应急疏散、50米油槽灭火和两人三盘水带连接等科目,场上有专门的裁判、计时员、操作发令员。

  每年秋冬季防火工作开展期间,女子消防队队员们每天都奔走在大街小巷,平房胡同。

  我的异常网2012年航母版“江南style”蹿红后,在十六中队的胡杨根据航母飞机起飞和消防车紧急出警有共通之处,即兴创作了一个消防版的“江南style”搞笑动图火遍网络。

  机器人可深入火场灭火随着智能技术的应用,机器人开始在火灾中发挥重要作用。天水消防党委高度重视,深刻认识到领导干部在部队风气建设中的关键作用,通过采取召开党委中心组扩大学习会形式,主官带头作专题剖析授课、专题讨论学习会、撰写心得体会等形式,使领导干部深刻认识到自己肩负的责任,时时处处严格要求自己,坚持领导给部属作表率,影响和带动广大官兵共同营造风清气正的良好环境;坚持把制度建设贯穿于部队党风廉政建设工作之中,同时在考学提干、选改士官、立功受奖等方面不断增强透明度和官兵的参与度,切实做到公平、公开、公正。

  我的异常网 11K影院 11K影院

  【CCTV-1】《北方大地》张国强演绎小人物创业史

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 美食> 正文
4个煲汤诀窍鲜美又营养 春季多喝什么汤好
本文来源: 家庭医生在线 2018-07-20 14:58:48 编辑: 吴亚芬
如今正值春季,这个季节疾病多发,非常适合多煲些汤来保养身体。

如今正值春季,这个季节疾病多发,非常适合多煲些汤来保养身体。可是很多人对于煲汤并不在行,以为就是简单的将食材加水煮开即可。要想煲出一锅营养美味的汤其实是有诀窍的,究竟是什么呢?下面一起来了解下吧!

煲汤鲜美又营养的4个诀窍

肉类选鲜味足、血污少的,蔬菜选煮后没异味的。

选料是煲好汤的关键,新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨、猪蹄、鱼类等都是上选。蔬菜中冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇等都是不错的选择,而西兰花、苦瓜等由于煮后有特殊味道,不适合用来煲汤。同时还要为食材选好“黄金搭配”,比如莲藕和排骨,羊肉和萝卜,就是煲汤的绝配。

炊具选瓦罐

有实验表明,使用瓦罐熬制的鸡汤色泽乳白,滋味鲜美清甜,口感醇厚,香味浓郁、肉质细腻,在色泽、滋味、香气、肉质四个方面均优于高压锅和电磁炉熬制的鸡汤。因为瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,从而使熬出的汤滋味更鲜醇,原料更酥烂。

先冷泡后汆烫

煲肉类汤应先以冷水浸泡后氽烫,就是将肉类原料冷水下锅,煮沸焯一下,可有效减少嘌呤含量。汤中溶解食材中的氨基酸和可溶性维生素的同时,也会溶出脂肪、胆固醇和嘌呤等。特别是长时间熬制的“老火靓汤”,嘌呤含量更高。如果长期大量喝这样的汤,容易导致高尿酸,甚至痛风。

水量要适中

煲汤时加水应以没过食材为原则,火候大小是关键,待沸腾后,细火慢炖,大火能让食品内的鲜香物质尽可能地溶解出来,而细火能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈,味道浓醇。但也不宜过久,大多数汤品以1-2小时为宜,蔬菜类为主的汤,就更不宜煮太久。出锅前放入盐,要淡,少放盐,过早放盐会影响汤的鲜味。

春季多喝什么汤?推荐几款春季靓汤

掌握了煲汤的诀窍后,下面就为大家推荐几道春季靓汤,大家可以在家试试。

老鸭笋汤

食材:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。

方法:

1、将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。

2、笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。

3、将所有原料一同放入煲内,加清水1500~2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。

功效:春季天气干燥,容易虚火上升,此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

淮山薏米生鱼汤

食材:生鱼1条,淮山15克,薏米15克,陈皮一小块,瘦肉100克,姜3片。

方法:洗净宰好的生鱼,斩成几段。淮山和薏米洗净,陈皮用清水泡软,刮去白瓤。拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水,放入煎好的生鱼和其它材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。

功效:健脾去湿,养阴补虚,解春困的功效。

灵芝枣仁汤

食材:灵芝10克,酸枣仁30克,当归6克,白芍12克,羊肉100克,生姜少许,大枣5个。

方法:把灵芝、酸枣仁、当归、白芍等中药药材与羊肉一同置于砂锅中,加清水隔水熬煮,大概三个小时后,要关火之前把捣烂的生姜加入一起在小煮一会儿,加盐关火后就可以食用了。

功效:灵芝可抗肿瘤、保肝解毒还能防治心血管疾病。当归、酸枣仁等是很好的美容养颜的中药材,用以熬汤,对女人的调养起到显著的疗效。这款汤可以让肌肤更加红润有气色。

鲜蘑菇炖鸡汤

食材:鲜蘑菇200克、嫩母鸡1只、葱1条、生姜3片。

方法:蘑菇温水浸泡半小时,鸡宰洗净,去脏杂、尾部,葱切段,将这些材料一起放入炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),再加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方可下盐。

功效:蘑菇鲜美清香鲜嫩,正是民间谓之“不时不食”的好食材。中医还说它理气开胃,并有抗癌、降压、降血糖的功能。以它炖鸡,鲜美醇香可口,有健脾开胃、益气降压的作用,为春日时男女老少皆宜的家庭靓汤。

“民以食为天,食以汤为先”,赶快煲一锅靓汤喝吧!


标签: 煲汤 补身体
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
11K影院 我的异常网