南木林| 罗甸| 乐昌| 汾西| 宜川| 同安| 平山| 长丰| 罗源| 湄潭| 攸县| 霍林郭勒| 萧县| 柘荣| 长兴| 阜城| 东西湖| 青阳| 禄丰| 锦州| 建宁| 武陟| 门头沟| 钓鱼岛| 甘德| 剑川| 利津| 凭祥| 皮山| 象州| 畹町| 庄浪| 会宁| 丰顺| 遵义县| 乌尔禾| 贵港| 乡城| 雷州| 宾阳| 乌鲁木齐| 江安| 普洱| 吴桥| 阿拉善右旗| 乐业| 双江| 高要| 崇左| 玉山| 丹东| 郾城| 瑞丽| 临川| 尚志| 会理| 云龙| 金坛| 牙克石| 融水| 达坂城| 唐河| 扎囊| 噶尔| 岢岚| 蓬溪| 石柱| 松溪| 宁德| 兴海| 旺苍| 平坝| 广河| 宜良| 蒲江| 阜新市| 红安| 福州| 塔河| 红古| 泰顺| 竹山| 福山| 绛县| 奈曼旗| 句容| 泰和| 商河| 邵东| 饶阳| 通江| 西安| 四方台| 牙克石| 乐清| 饶阳| 辽阳县| 建昌| 兴业| 富源| 三门| 资源| 珠海| 洪雅| 澎湖| 商丘| 武陟| 沅陵| 玉林| 于田| 五指山| 泽库| 武鸣| 平昌| 福安| 武当山| 浦北| 当阳| 南江| 永福| 华亭| 普兰| 英吉沙| 库伦旗| 长沙县| 龙山| 玉屏| 宾县| 昌都| 自贡| 北票| 和政| 宾县| 香河| 平果| 科尔沁右翼中旗| 常山| 环江| 浦口| 汕头| 寿宁| 腾冲| 天长| 青岛| 龙井| 会宁| 大化| 石龙| 积石山| 长白| 盘山| 富拉尔基| 尼玛| 雁山| 灵丘| 罗定| 山东| 苏尼特右旗| 越西| 崂山| 苍溪| 潞城| 图们| 延寿| 阿瓦提| 鹿邑| 融水| 望都| 西乡| 盐亭| 柘荣| 沅陵| 乌拉特前旗| 大同市| 阜新市| 东阳| 新都| 景德镇| 故城| 五河| 克什克腾旗| 灵丘| 望奎| 德钦| 金华| 齐河| 巫山| 德清| 鹤庆| 霍邱| 洪江| 鄂伦春自治旗| 平凉| 锦州| 达州| 叙永| 凭祥| 富源| 项城| 兰坪| 五莲| 大洼| 宁阳| 准格尔旗| 单县| 荥经| 大田| 凤冈| 灵川| 内蒙古| 五莲| 蕲春| 罗城| 金昌| 德格| 枝江| 兴隆| 宁国| 肥城| 上高| 富锦| 顺昌| 澄迈| 临县| 武汉| 安多| 井陉| 瑞丽| 德化| 山丹| 黄石| 修水| 花莲| 芒康| 威海| 沧州| 广宁| 华阴| 鹤山| 吉水| 滑县| 金寨| 衡南| 崇礼| 湘潭县| 钟山| 同安| 泾县| 盈江| 洛南| 云龙| 济阳| 芮城| 白银| 天峨| 延庆| 永定| 凤庆| 怀集| 衡水| 浮梁| 道真| 温泉| 和静| 11K影院

科技与时尚的碰撞:三星Galaxy S8/S8+亮相上海时装周

2018-07-19 17:19 来源:漳州新闻网

  科技与时尚的碰撞:三星Galaxy S8/S8+亮相上海时装周

  11K影院主持人:请您介绍下致公党中央的调研情况。2018年3月,继党的十九大选举产生党的新一届中央领导集体后,全国两会将选举产生新一届国家机构和全国政协领导人员。

根据全国政协十三届一次会议选举办法,大会选举采用无记名投票方式。要更加有效地围绕中心、服务大局,聚焦高质量发展建言献策,引导广大企业家开展创新创业,促进更多人才技术、资金项目汇聚吉林。

  ”高质量发展,是能够很好满足人民群众对美好生活需要的发展,是体现新发展理念的发展。论坛开幕式由全国政协常委、台盟中央副主席杨健主持,国台办副主任龙明彪,台盟中央副主席、全国台联党组书记苏辉出席开幕式并致辞,出席开幕式的还有中央统战部、北京市台联和台盟各地方组织、各专委会的相关负责人。

  开新局于伟大社会革命,强体魄于伟大自我革命,广大干部群众正在广袤土地上奋力书写新时代的壮丽答卷。当这一选举结果宣布时,全场爆发出长时间热烈的掌声。

班禅表示,一定牢记习近平总书记的谆谆教导,努力学习,刻苦修行,继承和发扬历世班禅爱国爱教的光荣传统,坚决维护祖国统一和民族团结,积极为促进藏传佛教与社会主义社会相适应以及西藏的发展稳定作出自己的努力。

  台盟中央非常重视民主党派年度调研工作,我们很早就着手制定了《参政议政工作五年规划纲要(2013-2017年)》,围绕国家发展大局和两岸关系发展大势精耕细作,着力提高课题调研质量,促进了台盟参政履职整体水平的提升。

  当前,中国特色社会主义进入新时代,站在新的历史起点,习近平总书记对中国共产党领导的多党合作和政治协商制度作出了新概括和新论断,提出“多党合作要有新气象,思想共识要有新提高,履职尽责要有新作为,参政党要有新面貌”,并在3月4日看望参加政协会议的民盟、致公党、无党派人士、侨联界委员时指出,各民主党派要弘扬优良传统,切实加强自身建设,加强思想政治引领,努力把中国特色社会主义参政党建设提高到新水平。巴音朝鲁在讲话中指出,过去的一年,全省各民主党派、工商联和无党派人士始终高举中国特色社会主义伟大旗帜,牢牢把握团结和民主两大主题,坚持正确政治方向,坚持服务中心大局,坚持主动担当作为,坚持联系服务群众,坚持汇集智慧力量,为全省经济社会持续健康发展作出了重要贡献。

  我们针对发现的一些问题给中共中央建议:一是加强顶层设计,明确目标,制定规划;二是开展文化“走出去”基础性工程;三是畅通交流渠道,充分发挥民间组织推进文化“走出去”的作用;四是加强文化“走出去”能力建设,增强国际竞争力;五是发挥我国中医药文化优势,进一步推动中医药文化“走出去”;最后,是进一步发挥华人华侨推动文化“走出去”的作用。

  国家尽一切努力,促进全国各民族的共同繁荣。同时,每月我们依托一个专委会举办专题座谈会,去年共举办了9次专题座谈会。

  致公党为国家经济社会发展发挥了应有的作用。

  11K影院“自我监督是世界性难题,深化监察体制改革,新增监察委员会一节,体现了中共自我监督的决心。

  它不仅符合当代中国实际,而且符合中华民族一贯倡导的天下为公、兼容并蓄、求同存异等优秀传统文化,是对人类政治文明的重大贡献。通过提案,各民主党派发挥各自所长,紧扣时代“大脉搏”,为国家发展献计出力。

  11K影院 我的异常网 11K影院

  科技与时尚的碰撞:三星Galaxy S8/S8+亮相上海时装周

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 美食> 正文
4个煲汤诀窍鲜美又营养 春季多喝什么汤好
本文来源: 家庭医生在线 2018-07-19 14:58:48 编辑: 吴亚芬
如今正值春季,这个季节疾病多发,非常适合多煲些汤来保养身体。

如今正值春季,这个季节疾病多发,非常适合多煲些汤来保养身体。可是很多人对于煲汤并不在行,以为就是简单的将食材加水煮开即可。要想煲出一锅营养美味的汤其实是有诀窍的,究竟是什么呢?下面一起来了解下吧!

煲汤鲜美又营养的4个诀窍

肉类选鲜味足、血污少的,蔬菜选煮后没异味的。

选料是煲好汤的关键,新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨、猪蹄、鱼类等都是上选。蔬菜中冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇等都是不错的选择,而西兰花、苦瓜等由于煮后有特殊味道,不适合用来煲汤。同时还要为食材选好“黄金搭配”,比如莲藕和排骨,羊肉和萝卜,就是煲汤的绝配。

炊具选瓦罐

有实验表明,使用瓦罐熬制的鸡汤色泽乳白,滋味鲜美清甜,口感醇厚,香味浓郁、肉质细腻,在色泽、滋味、香气、肉质四个方面均优于高压锅和电磁炉熬制的鸡汤。因为瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,从而使熬出的汤滋味更鲜醇,原料更酥烂。

先冷泡后汆烫

煲肉类汤应先以冷水浸泡后氽烫,就是将肉类原料冷水下锅,煮沸焯一下,可有效减少嘌呤含量。汤中溶解食材中的氨基酸和可溶性维生素的同时,也会溶出脂肪、胆固醇和嘌呤等。特别是长时间熬制的“老火靓汤”,嘌呤含量更高。如果长期大量喝这样的汤,容易导致高尿酸,甚至痛风。

水量要适中

煲汤时加水应以没过食材为原则,火候大小是关键,待沸腾后,细火慢炖,大火能让食品内的鲜香物质尽可能地溶解出来,而细火能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈,味道浓醇。但也不宜过久,大多数汤品以1-2小时为宜,蔬菜类为主的汤,就更不宜煮太久。出锅前放入盐,要淡,少放盐,过早放盐会影响汤的鲜味。

春季多喝什么汤?推荐几款春季靓汤

掌握了煲汤的诀窍后,下面就为大家推荐几道春季靓汤,大家可以在家试试。

老鸭笋汤

食材:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。

方法:

1、将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。

2、笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。

3、将所有原料一同放入煲内,加清水1500~2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。

功效:春季天气干燥,容易虚火上升,此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

淮山薏米生鱼汤

食材:生鱼1条,淮山15克,薏米15克,陈皮一小块,瘦肉100克,姜3片。

方法:洗净宰好的生鱼,斩成几段。淮山和薏米洗净,陈皮用清水泡软,刮去白瓤。拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水,放入煎好的生鱼和其它材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。

功效:健脾去湿,养阴补虚,解春困的功效。

灵芝枣仁汤

食材:灵芝10克,酸枣仁30克,当归6克,白芍12克,羊肉100克,生姜少许,大枣5个。

方法:把灵芝、酸枣仁、当归、白芍等中药药材与羊肉一同置于砂锅中,加清水隔水熬煮,大概三个小时后,要关火之前把捣烂的生姜加入一起在小煮一会儿,加盐关火后就可以食用了。

功效:灵芝可抗肿瘤、保肝解毒还能防治心血管疾病。当归、酸枣仁等是很好的美容养颜的中药材,用以熬汤,对女人的调养起到显著的疗效。这款汤可以让肌肤更加红润有气色。

鲜蘑菇炖鸡汤

食材:鲜蘑菇200克、嫩母鸡1只、葱1条、生姜3片。

方法:蘑菇温水浸泡半小时,鸡宰洗净,去脏杂、尾部,葱切段,将这些材料一起放入炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),再加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方可下盐。

功效:蘑菇鲜美清香鲜嫩,正是民间谓之“不时不食”的好食材。中医还说它理气开胃,并有抗癌、降压、降血糖的功能。以它炖鸡,鲜美醇香可口,有健脾开胃、益气降压的作用,为春日时男女老少皆宜的家庭靓汤。

“民以食为天,食以汤为先”,赶快煲一锅靓汤喝吧!


标签: 煲汤 补身体
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
11K影院 我的异常网